СОДЕРЖАНИЕ
1 Теоретическая часть    3
Введение    3
1.1 История развития плавания. Основные виды и стили плавания    3
1.2 Основные физические качества плавания. Особенности техники и тренировочного процесса пловцов    7
1.3 Участие в соревнованиях. Противопоказания к занятиям плаванием. Спортивные достижения пловцов г. Новосибирска    10
Заключение    14
2 Практическая часть    15
2.1 Соматип студента    15
2.2 Оценка самоорганизованности    17
Список использованных источников    23

Введение
Актуальность тематики представленной работы обусловлена тем фактом, что плавание является одним из видов спорта, который в значительной степени развивает человека, повышая ряд его физических характеристик.
Целью представленной работы является исследование плавания
Для достижения поставленной цели в работе рассматривается:
1) история развития плавания. Основные виды и стили плавания;
2) основные физические качества плавания. Особенности техники и тренировочного процесса пловцов;
3) участие в соревнованиях. Противопоказания к занятиям плаванием. Спортивные достижения пловцов г. Новосибирска.
Объект исследования в представленной работе – плавание, предметом исследования является его сущность и содержание.
В процессе написания представленной работы использовались труды российских исследователей в области физической культуры, источники Internet.
В состав представленной работы входят такие структурные элементы как введение, основная часть, заключение и список использованных источников. Основная часть включает три раздела.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
1. Барчуков, И.С. Физическая культура: Учебник для студентов учреждений высшего профессионального образования / И.С. Барчуков; Под общ. ред. Н.Н. Маликов. - М.: ИЦ Академия, 2013. - 528 c.
2. Муллер, А.Б. Физическая культура: Учебник и практикум для СПО / А.Б. Муллер, Н.С. Дядичкина, Ю.А. Богащенко. - Люберцы: Юрайт, 2016. - 424 c.
3. Секерин, В.Д. Физическая культура (для бакалавров) / В.Д. Секерин. - М.: КноРус, 2013. - 424 c.
4. Физическая культура и физическая подготовка: Учебник / Под ред. В.Я. Кикотя, И.С. Барчукова. - М.: ЮНИТИ, 2013. - 431 c.
5. Физическая культура и физическая подготовка: Учебник. / Под ред. В.Я. Кикотя, И.С. Барчукова. - М.: ЮНИТИ, 2016. - 431 c.
6. Кубок России по плаванию: на счету новосибирцев четыре медали // https://www.ncvsm.ru/news/3173.html
7. Стружинская О. Кратко о видах плавания – какой лучше выбрать? // https://24health.by/kratko-o-vidax-plavaniya-kakoj-luchshe-vybrat/